我在今年年中時候，因為高壓力的職場環境而令濕疹大爆發，整個人變得沒有自信，在病情反復及不能好好進睡的影響下，我決定辭職休養。在機緣巧合下，我參加了心蹈舞計劃，有趣的舞蹈，及引人入勝的文化故事令我在跳舞時能放鬆心情，濕疹影響下我不能做太激烈的運動，而埃及舞蹈正正可以令我輕輕鬆鬆地做運動。久而久之，我覺得我心情舒暢變得有自信，睡眠質素也提升了。
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查看全部我是一位獨自撫養小孩超過十年的單親媽媽。曾在年幼時學習跳舞，後來中斷了。直到2023年參與了「心蹈舞」計劃，開始學習埃及舞。感謝Dance For Life 慈善機構免費課程讓我有機會了解埃及舞蹈文化並在舞台上展現自己。很高興地認識了舞蹈老師May，她熱愛埃及舞蹈，耐心指導...
跟May老師學習埃及舞蹈，心情輕鬆開心沒有壓力，同時深深感受到老師對於埃及舞蹈的熱愛。 老師很用心的引發大家對埃及舞蹈的興趣。我對於跳舞音樂這些全沒有天份，這次嘗試踏出自己的”comfort zone”（舒適區） , 嘗試一些自己從來沒有接觸的項目，要感謝老師的循循善誘，我...
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